Анастасия Гурьянова: «Люди видят нашу дружественную и добрую атмосферу, и они готовы присоединяться к занятиям»

Уже середина мая. Впереди не только зачетная неделя и сессия, но и долгожданное лето. Мы решили поговорить с представительницами здорового образа жизни в УрФУ, которые помогают прекрасной половине Уральского федерального привести себя в форму. Проект «Фитнес УрФУ», организованный выпускницей Уральского федерального Натальей Поповой расширяется и обретает постоянных участниц в стенах университета. О том, насколько сегодня актуально заниматься спортом, как развивается проект в рамках университета и какие планы у девушек, рассказала одна из организаторов проекта - Анастасия Гурьянова.

С какими словами к вам обратились с этой идеей?

С этой идеей к нам обратился Павел Санин. Причем встретились мы с ним, как говорится, «по счастливой случайности». С моей подругой и коллегой Анастасией Носковой отправлялись утвердить наш собственный фитнес - проект «В Тонусе!», который функционирует по сей день в университете. Собственно, увидев, что мы инициативные и активные тренеры, Павел пригласил нас поучаствовать в проекте «Фитнес УрФУ».

«Фитнес УрФУ», как проект, возможно, остался бы только идеей, если бы не огромная поддержка спортклуба Уральского федерального! Здорово, что нам дали возможность продвинуть фитнес на такой уровень в университете. Мы готовы стремиться к новым высотам и воплощать усовершенствованные идеи и проекты!

Анастасия, насколько сейчас популярен проект? И виден ли прогресс по сравнению с начальным этапом?

Сейчас проект пользуется огромной популярностью! Массовая тенденция на спорт подчеркивает это. Все хотят быть здоровыми, бодрыми и красивыми. Поэтому стремятся посещать как можно больше спортивных мероприятий, направленных на поддержание физической формы. На моих тренировках, в среднем, присутствует 70-90 человек. Ближе к сессии количество сокращается, все готовятся к экзаменам. Хотя я считаю, что тренировки совершенно не мешают этому процессу, а наоборот, помогают, например, психологически разгрузиться на функциональном тренинге или body combat. Безусловно, прогресс налицо. Начинали с меньшей аудитории. Просто люди видят нашу дружественную и добрую атмосферу, наш профессионализм, и они готовы присоединяться к занятиям.

А в будущем хотите ли вы выйти за рамки университета?

В будущем хотелось бы выйти за рамки университета и распространять студенческий спорт, а именно фитнес. Чем больше таких активистов как мы, тем лучше становится жизнь !

Появлялись ли молодые люди на тренировках?

И молодые люди иногда присоединяются. Хотя больше на тренировках, конечно, женской половины населения нашего университета! Обычно парни предпочитают тренажерные залы групповым занятиям. А зря! Ведь у нас есть хорошая проработка выносливости и кардионагрузка.

До сих пор ли вы получаете удовольствие от тренировок? Или это уже для вас полноценная работа, нежели хобби?

Я получаю огромное удовольствие от всего процесса. Когда после тренировки видишь довольные лица студентов, которые еще обращаются к тебе за советами, хочется дать как можно больше информации, которая действенна и обязательно поможет. Не зря же получила специальное образование в сфере фитнеса! Я очень рада, что нашла работу, которая приносит удовольствие. По сути, по сей день это для меня остается хобби. Слово работа - звучит тяжеловато!

Создано / Изменено: 18 мая 2016 / 8 сентября 2017